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  • Qui a besoin d'entraîner les muscles du plancher pelvien ?

Toutes les femmes qui ont commencé la vie sexuelle et qui souhaite être en bonne forme et booster sa sensualité.

  1. Toutes les femmes qui ont commencé la vie sexuelle et qui souhaite être en bonne forme et booster sa sensualité.
  2. Les personnes qui souffrent d'incontinence urinaire, lorsqu’il devient difficile de contrôler le réflexe de la miction, non seulement chez la femme âgée mais également après l’accouchement. L'entraînement des muscles du plancher pelvien peut aider à leur traiter.
  3. Pour les femmes enceintes, l'entraînement du plancher pelvien aide à maintenir le corps au poids croissant du bébé.
  4. Après la naissance de bébé, il faut continuer l'entraînement du plancher pelvien. Toujours essayer de "serrer" les muscles du plancher pelvien (serrer et tenir) chaque fois avant de toucher, éternuez ou soulevez le bébé.
  5. Des femmes âgées de 50-55 ans, les muscles du plancher pelvien doivent rester fort et flexible parce que les changements hormonaux après la ménopause peuvent influencer le contrôle de la vessie. En plus de cela, les muscles du plancher pelvien changent et peuvent faiblir. La nouvelle méthode Santelle® inclut l'entraînement des muscles pelviens qui peut aider à diminuer les effets de la ménopause. Essayez-vous les exercices Santelle® en vidéo dès maintenant ci-dessous !

Santelle fait du bien à toutes les femmes !

  • Femme qui veut affirmer sa féminité et booster sa sensualité
  • Mère qui vient d’avoir son enfant
  • Jeune fille en proie aux changements de son cycle menstruel
  • Femme bientôt ménopausée ou qui traverse déjà cette période

Quels que soient votre âge vous pouver faire Santelle® Fitness. Des exercices de programme Santelle® vous aideront à vous sentir mieux, à obtenir une silhouette sexy et à améliorer votre santé féminine.

Santelle® est donc indiquée pour toutes les femmes. Essayez-vous les programmes Santelle® Fitness, Pilates et Yoga en vidéo en ligne ci-dessous !

 

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